东北网5月29日电 到野外踏青，首先要预防的是流行性出血热。流行性出血热与流行性感冒相似，都是由病毒所致，但前者的死亡率相当高。研究证实，传播流行性出血热的罪魁祸首是鼠类，尤以出没于山野丛林的野鼠为多。

　　因此，在踏青时，最好穿长袖衣服戴手套，尽可能减少皮肤外露；不要在草坪上晾衣服、毛巾或手绢；踏青归来时，一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋，然后洗澡洗衣服。

　　外出踏青还应注意预防皮肤过敏症。在自然界，花粉是主要的致敏源。每当春暖花开之季，一些种子树(以枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多)便生出植物花粉，这些花粉具有“量大体积小”的特点，在多风的春季最容易传播，花粉中含有的油质和多糖物质被人体吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起过敏。所以，春天踏青时许多人会出现花粉过敏症。

　　此外，春季较强的紫外线照射及浑浊风沙的侵袭，也会损害人的皮肤。所以，春季踏青最好选在无风的晴日(以少云天气为最佳)，除了要穿长袖衣服外，最好能用点儿防晒油，有过敏史的人应随身携带一些抗过敏药物。