东北网11月16日电 “眼睛是心灵的窗户”，在哈尔滨市不少孩子当中，这扇“窗户”已不再明亮了。近日，记者走访了哈尔滨市几家眼科医院和眼镜店发现，临近期末，许多小学生忙着验光配镜。

　　在哈医大眼科医院候诊区，一个小姑娘的妈妈告诉记者，经过验光，她8岁的女儿得戴200多度的近视镜。一位小学班主任对记者说，自己带的班级，每年开学时，都会有学生戴上近视镜或近视的度数增加。现在孩子的户外活动太少，即使休息，眼睛也不能放松。一些孩子把看电视、上网当成休息，这也是导致戴眼镜孩子越来越多的原因之一。

　　眼科医院刘院长说，目前，孩子眼睛近视原因很多，作业多、看电视时间长等疲劳用眼是一大根源，还有一些家庭灯光使用不合理也是一个原因。晚上不开主灯，无论看电视、读报还是孩子学习都用辅灯，这对眼睛伤害很大。特别是带颜色的灯，时间长了会导致散光。

　　目前，哈尔滨市大街小巷眼镜店比比皆是，许多眼镜店打着科学验光、电脑验光、国外技术配镜等招牌。在南岗某眼镜店采访时记者发现，不少家长带孩子来此配镜，从测试、验光到配镜，不到1个小时就完成了，这样配镜科学吗？刘院长说，配眼镜的讲究很多，配得不合适，不但效果不好，还伤害眼睛。人的眼睛调节能力强，瞬间的电脑验光，不能准确地检测出近视度。一般眼镜店用电脑验光，虽然快速，但结果并不准确，配出来的眼镜，可能会戴着不舒服，还有可能伤害眼睛。另外，12岁以下儿童戴镜后，需定期复查，以便及时调整。

　　刘院长对记者说，孩子的成长是一个渐进式的过程，家长和老师们应多带孩子到户外活动，如放风筝、打乒乓球等，可以预防近视，改善视力，促进眼球组织的血液供应和代谢，从而使眼睛的疲劳消除或减轻，有效改善视力，起到预防近视的作用。此外，要讲究居室内的灯光，卧室可以用彩灯，书房和客厅一定要用明亮的灯光。