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哈市道里区推出健康公园和健康小路 倡导健康生活方式
2012-08-21 11:41:54 来源:东北网-哈尔滨日报  作者:赵琪 刘姝媛
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  东北网8月21日讯 旨在推行健康理念、倡导健康生活方式的健康主题公园和健康路20日落成。

  据了解,为给全市居民提供一个直观、便捷的健康知识获取渠道,道里区将兆麟公园打造成集健康指导、健康宣传、健康检测于一体的健康公园。在园区醒目位置设置多处“健康知识宣传牌”,定期更换健康指导内容,让百姓学到更多健康知识、健康理念。健康公园每月开展不少于4次的健康小屋自我检测,专家根据检测结果指导市民采取科学的锻炼方法和生活方式。

  为了更好地指导健身人群科学锻炼,道里区在顾乡公园沿江路将一条往返5公里的路段设定为健康路。健康路的目标是号召全民行动“日行万步,健康永驻”。在这条路上,往返总共可以走上1万步,在500步、1000步、3000步、5000步和6000步位置分别设置步数标识牌,提示健身者走了多少路,消耗多少能量,市民可根据身体情况,循序渐进地进行锻炼。

责任编辑:张广义