新晚报3月23日讯 22日一出门，就明显感觉到了春天的温暖，下午3时气温已升到11℃，再次刷新了今年最暖成绩。江畔聚满了遛弯的市民，一些青年人还穿着运动衣在轮滑，除了花坛内还有部分残留的积雪，整个城市已洋溢着浓浓的春意。

　　春天说来就来了，回想本周开始时，我们刚刚送走了一场明显的降雪天气，气温便开始大跨步地攀升，周五最高温已达到了9.4℃。昨天，暖空气一鼓作气又将气温带高了2℃，一些网友不由得感叹：“冰城入春，一天减一件呀，街头已经有开始露大腿的美眉啦。”

　　虽然爱美之心人皆有之，但是早晚气温还是偏低，为了日后的健康，减衣还是不要操之过急啊。升温是一点点来的，今天白天，市区气温将是今年首次达到14℃的成绩，夜间最低温也在3℃上下，花坛中堆积的残雪，也将在太阳的直射下慢慢融化了。

　　换季时节人的抵抗力也会下降，此时需要多吃点水果，高血压患者可以喝点橙汁，不仅有维生素，还有调节血压的功效。而且，最近空气质量持续不错，有晨练习惯的老人们也应该告别猫冬，出来抻抻锻炼一下了。