六旬老汉玩单杠上演大回环
2014-04-15 09:45:52 来源:新晚报 作者:耿新
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一老者在杠上展示技艺。
新晚报4月15日讯 六旬老翁在单杠上表演360度大回环,这是昨日记者在松花江畔斯大林公园看到的一幕。他们都是普通的健身者,在退休后通过“自学”才掌握这些高难的技巧。
一位健身者刘滨告诉记者说,大约有十几位老人常年在这里练习单杠,年龄都在六旬左右,现在,大家的身体机能都得到了很大提高,平时很少感冒,走起路来健步如飞。练习这项运动一定要讲究循序渐进,否则非常容易拉伤肌肉。这些老人都是从练习简单动作开始,经过长时间锻炼才开始练习大回环。