新晚报1月6日讯 5日，哈尔滨市区风力明显增强，吹开了前一天上空的雾蒙蒙，而且由于冷空气刚进门，下午市区气温还不是很冷，回到了-6℃上下，不少家庭都趁着“冰雪节”，全家出动到各冰雪景区游玩。据预报显示，6日随着进入小寒节气。新一轮降温开始了。

　　因前一天的扩散条件不利，市区空气质量明显回落，导致各监测点AQI指数仍都在污染之中。不过，到5日下午，随着市区风力加强，首要污染物PM2.5的浓度迅速回落，基本都在每立方米100微克以下，实时空气质量基本达标。这两天，随着西北风乘胜追击，AQI指数的成绩也会随之好转。

　　6日是小寒节气，市区也将开始新一轮的寒潮降温天气。据气象部门预计，6日白天市区最高温将明显回落，只有-13℃上下，夜间风力较猛，仍然维持3至4级的西北风，最低温将跌至-24℃上下。明后两天，市区转为大晴天，但是寒冷的势头仍然不会收敛，最高温都在-10℃以下。本周末就要入“三九”了，防寒保暖的工作快行动起来。

　　一些主张食补的市民，在补充各类蛋白质和维生素之余，也打起了粗粮的主意。但年轻人也不要一下子转换菜单风格，大量吃粗粮，以免肠胃适应不了变化。老年人可以适量多吃点燕麦和韭菜、芹菜、南瓜等蔬菜。