生活报1月21日讯 20日上午，记者来到刚荣升为“百岁老人”的宛中央的家中，春节期间，他将迎来101周岁的生日。宛中央老人出生于1914年2月27日，共生育过四个子女。如今，宛中央老人一家已五世同堂，家庭成员已达百人之多。记者采访结束时，老人面带微笑，拄着拐杖亲自送记者出门，一再念叨：“谢谢大家伙儿惦记我，我现在挺快活，但我还有更高的目标，奔着活到110岁努力呢。”

　　收获1：定期入户医疗救助

　　会招待人的他：

　　“你们渴不渴？

　　快坐下喝点水”

　　20日上午，当记者来到宛中央老人的家中时，两名来自共乐光华社区卫生服务中心的医生正在为老人测量血压。老人身材高大、面色红润，精神矍铄、话语清晰，穿着一件红衬衫看着特别喜庆。

　　检查后，全科医师马长秋提高音量告诉老人：“高压130，低压80，虽然有点高，但还在可控范围内，不会出啥大问题。”虽然耳朵有点背，但仔细听完大夫的话，老人面露喜色，马上坐起来，招呼旁边的大儿子宛晓光过来。

　　采访过程中，老人总是面带笑容，不停地说“你们好！你们好！”还时不时与记者挥挥手。刚招呼记者坐到床边，老人问记者渴不渴，马上起身，说要给记者倒水，在儿子的劝说下才坐下来。

　　收获2：每月700元百岁敬老费

　　会疼人的他：

　　“这钱一定要留好，

　　得给重孙买礼物呢”

　　“我当了一辈子的语文老师，可以说桃李满天下，这算是我一生中最骄傲的事了。”宛中央老人说。

　　“我父亲对生活依旧保持好奇心，他最喜欢看听新闻，到哪个时间段就调到相应的频道。”宛晓光说，自己听新闻时发现，刚刚拿到的700元百岁敬老费，是全市最高的标准。拿到这笔额外“收入”，老人当着记者的面频频叮嘱儿子：“这笔钱一定要替我保管好，记得要给重孙买新年礼物呢。”

　　据道里区老龄委的工作人员介绍，为了提升百岁老人的生活质量，道里区在2014年将百岁敬老费，由每人每月市级500元标准提升到700元。

　　收获3：免费居家养老服务

　　闲不住的他：

　　“我老想干活，

　　可是家人总拦着”

　　据宛晓光介绍，母亲去世后，孩子们曾想让他搬过来同住，但父亲却始终不同意。“前些年他一直坚持独居，自己做饭洗衣。”最近几年，改由宛晓光送饭，一年四季风雨无阻。

　　“到了百岁他还总要擦桌子、叠被子，我们总拦着他。我实在不放心他自己住，在父亲的床边加装了一张新床，每天晚上，三个孩子轮流守护在他的身边。”宛晓光说，正说着话，负责宛中央老人的居家养老服务员就来到了家中。

　　“小刘，又过来了？真是麻烦你了！”与老人打过招呼后，来自道里区老龄委的居家养老服务员刘凤琴开始打扫卫生。

　　每周宛中央老人都会享受到2次居家养老服务。

　　收获4：来自百名亲友满满的祝福

　　长寿的他：

　　“每天都走40分钟

　　午餐只吃水果喝牛奶”

　　如今，宛中央老人已是五世同堂，所有子女、孩子加在一起已超过百名。2月27日农历春节期间，宛中央老人将迎来101周岁的生日，亲朋好友也纷纷提前送来了生日祝福。

　　三个孩子都居住在老人附近，早早表达了祝福之情。一些身在外地的亲朋好友，也都打来电话，祝福老寿星身体康健，幸福快乐。刚上小学一年级的重孙女紧紧地抱着太爷爷，连说了好几声“生日快乐”。宛中央老人开玩笑，“时间过得真快，总感觉自己好像才80岁呢。”

　　“老父亲能长寿，与他良好的生活习惯是分不开的。”宛晓光说，春夏暖和的时候，每天都会陪着父亲出去散步，最少会走40分钟，如果遇到天气不好也要在室内走动。宛中央老人从不挑食，他上排牙齿还有几颗，吃东西会戴假牙，家人吃什么他都跟着吃什么，每天早晚两顿饭，荤素搭配，粗细搭配，基本每餐都要有牛肉或是羊肉，午饭则吃些水果和牛奶。

　　此外，宛中央老人每晚6点都会准时上床，按肚子揉腿，为自己按摩一个小时，随后收听新闻，8点左右准时休息，第二天早上6点起床，这么规律的作息时间，老人坚持了几十年。