东北网1月25日讯 前几天，乘风庄一小伙儿，因玩手机过度，晕倒在卫生间。到医院一检查，竟满身的毛病。而这些毛病，都是他无节制地玩手机整出来的。
玩游戏起于无聊
这个晕倒在厕所里的人叫董昊，是个二十七岁的小伙子，家住乘风庄彩虹家园。
董昊是牡丹江人，大专毕业后来到大庆找工作。因为自己所学的食品专业不好找活儿，董昊先是闲了两个来月。每天除了吃饭睡觉，在网上投投简历，没什么事可做。董昊爱运动，上学的时候，天天打乒乓球。可是，这刚来大庆，人生地不熟，天天待在出租屋里“三个饱一个倒”，可把董昊给憋够呛。
大小伙子精力过剩，总得找个途径发泄。看着屋里的笔记本电脑，董昊有了想法——玩网络游戏。他玩的第一个游戏叫“穿越火线”，是个枪战类的游戏。游戏是网友推荐的，说是易上手又好玩。下载游戏软件花了他一下午时间，中途几次都想放弃。不过，等游戏安装完，逼真的游戏画面就一下子把他黏住了。那天晚上，董昊一连玩了四五个钟头。晚饭没有吃，直到觉得脑袋有点发木发沉才躺下睡觉。从那以后，董昊几乎每天都要上网“厮杀”一番。刚开始，时间上还有所节制，也就一两个钟头。后来，董昊慢慢上了瘾，没事儿的话，能在凳子上坐一整天。什么时候觉得身体不舒服了，才下线休息一会儿。
终犯病倒在厕所
以前，董昊只是在电脑上玩玩游戏，但自打三四年前智能手机流行以后，董昊的游戏世界又有了新天地。现在的智能手机，在功能上，跟电脑的差距越来越小，听歌、上网、看电影，电脑能行的它也都能行。各色各样的手机游戏被设计出来，并不断地给手机使用者推送游戏广告。迷上游戏的董昊就被这“广告炮弹”给击中了。
“斗地主”“连连看”“植物大战僵尸”“时空猎人”……无论是时下流行的，还是广告推送的新游戏，董昊都要玩一玩。三年下来，到底玩过多少个游戏，董昊自己也数不清。“手机换了六七部，基本都是玩游戏玩坏的。”董昊说。董昊是一家餐饮管理公司的业务员，经常各处来回跑。等人等车的时候最是无聊，总想拿出手机玩两把。“那劲头儿应该和爱抽烟的人总想掏烟卷是一样的。”董昊说。
现在的饭店、宾馆一般都有免费无线网，这可成了手机游戏迷的“福音”。不用花流量费，董昊随时都想“放肆”一把。澡堂里洗完澡，甚至早上去卫生间都要玩上一盘儿。白天玩手机，晚上玩电脑，这一玩就是三年多。始终聚精会神地盯着屏幕坐着，董昊发觉身体有了些变化。
视力下降，脖子僵硬，尿频，多梦，经常上火，浑身上下好多地方不熨帖。对此虽有察觉，但董昊并未太在意，自以为是一时疲惫，没多大事。可前两天的一件事，把一家人吓了个“肝儿颤”。那天早上，董昊的对象等着上厕所，催促董昊抓点儿紧。过了一阵子，见董昊还不开门，她火往上撞，一把就把卫生间的门拉开了。眼前的场景把董昊对象惊呆了：手机在地上响着，董昊歪骑着马桶，头杵在一侧的墙上，人事不省。董昊对象愣了半天，缓过神来后打了急救电话，把董昊送进了油田乘风医院急诊室。
入医院多处长病
好在董昊家离医院不远，十分钟不到，急救车就来了。医护人员用担架把董昊从四楼抬下来，火速送往医院急诊。二十来分钟后，董昊被推了出来，此时，董昊已经醒了。急诊医生对董昊的对象说，去办住院手续吧，问题不大，不过得再观察观察。办完入院手续后，董昊的对象不放心，就请来了主治医生，让再给董昊瞧一瞧。
医生看了下病例，问董昊晕倒前有什么感觉。董昊说，头晕、脑袋重，还有点恶心。医生又问，工作累不累，休息得怎么样？董昊回答，工作没多累，倒是经常熬夜。听到董昊这么说，董昊的对象来了气：工作不累，整天打游戏累不累？每天晚上玩到一两点！医生道：难怪，玩游戏的人注意力长时间高度集中，最伤神经了。接着，医生又问了其他几个问题，基本上对病情有了了解。医生建议董昊做一下颈椎和肝功等的检查。如一开始所讲，董昊之前就觉得脖子不舒服，于是听从医生的建议，去做了检查。
检查结果说明，这不舒服确有来头，董昊得了颈肌型颈椎病。啥叫“颈肌型颈椎病”，医生做了解释：正常的脊柱是有弯度的，但由于人们经常低头工作或玩手机，这个弯度被拉直了。受力的颈椎会出现松动、增生、肌肉紧张等状况，并刺激周围神经、血管，引起疼痛。这就科学地解释了为啥董昊会觉得脖子僵硬了。不过，董昊身子上的毛病还不止颈椎病这一种。视力下降、肝火旺盛、前列腺炎、静脉曲张性痔疮，这些病魔都上了身。医生说，这些毛病，哪一样也不能和董昊爱坐着玩游戏撇开关系。看着体检结果，董昊是又害怕，又后悔。
“以前听说有玩手机晕倒后变植物人的，还以为是扯淡，这次我信了。”董昊说。当着对象的面，董昊把手机里的游戏全删了。他还向对象保证：“以后再玩，你也别救我了，直接把我塞马桶里！”
有节制注意锻炼
医生提醒大家，尤其是爱玩手机的年轻人，一定要有所节制。玩手机的时候，一般屏幕都放得比较低，人就得低着头。时间长了，就会像董昊一样，视力下降，患上颈椎病。以前颈椎病患者大都40岁以上，近几年，这个年龄大大提前了。到医院来看颈椎病的，居然还有一些中学生。
另外，玩手机的人经常长时间坐着，运动少了，这也很不好。久坐的人，身体重心下降，前列腺、膀胱、肠道的压力增大，容易得前列腺炎、痔疮等疾病。因此，大家应该多做些运动，尤其是户外运动，让身体及时得到放松。
医生给出了几个小建议：
一、每隔40分钟左右，起身做几分钟的转头、摇臂、扭腰的动作，注意力度不可太大，以免扭伤。
二、尽量不熬夜，多喝水，及时补充体内水分。
三、经常做下缩肛运动，并用温水清洗肛门，防止痔疮发生。
希望市民朋友们能以董昊为鉴，爱惜身体，合理使用手机。
