新晚报1月27日讯 世卫组织报告指出，全球每年有30余万人死于跌倒，其中一半是60岁以上老人。在我国，跌倒已成为65岁以上老人因伤害死亡的“头号杀手”。入冬以来，市第五医院骨科急诊每天都要来四五位60岁以上的老年骨折患者，均是不小心摔伤的。医生表示，摔一跤对年轻人可能影响不大，但对老年人来说，跌倒后容易加速身体器官衰竭或肺栓塞，引起多种并发症，甚至引发死亡。为老人营造一个无障碍环境，减少跌倒发生，可有效预防老人跌倒，提高老人的生活质量。

　　排尿突发低血压

　　老人摔伤髋关节

　　浴室、洗手间最好安装防滑垫、牢固扶手、呼叫铃

　　市第五医院骨科八病房副主任甄鑫钢说，冬季老年人跌倒最常见的是因低血压、低血糖，导致心脑血管供血供氧不足出现头晕或头痛，引发身体机能失去平衡而导致的“严重跌倒”，这种情况常常发生在半夜或清晨的卧室和洗手间。

　　甄鑫钢告诉记者，昨天来急诊的一位70岁的大爷，因怕着凉不想起夜，一直憋尿，等到去卫生间排尿时，却因膀胱过度充盈，大量排尿引发神经反射，造成低血压，进而出现短暂性意识丧失，失去知觉而倒在地上。卫生间地面都是瓷砖，老人直接摔伤了髋关节。

　　“在卫生间摔伤的老年人多数是因为排尿、排便引发心脑血管疾病而摔伤，还有一部分则是因为卫生间地面湿滑而摔倒，有的摔伤四肢、髋关节，有的会直接引发危及生命的脑溢血和心梗。”甄鑫钢说，在卧室摔伤则是因为夜晚起床视线不好、早上猛起床发生眩晕造成的。此时家中若无人或老年人自行移动，容易造成骨折错位。

　　患有心脑血管疾病、糖尿病、白内障、骨质疏松的老年人“摔不起”，所以他们的居住地要电灯开关方便、家具摆放无障碍，地砖地板要防滑，浴室、洗手间最好安装防滑垫、牢固扶手、呼叫铃。

　　摔伤没当回事儿

　　一查竟有了血栓

　　外出时应该有家人的陪伴，切忌独自出门

　　58岁的宋大娘独自外出时摔了一跤，见走路没啥问题，就一直在家卧床静养。可一周后，左腿竟有些浮肿，还有明显的疼痛感，挺不住的宋大娘被家人送到市第五医院骨科急诊。经检查发现，宋大娘不仅髋关节发生骨折移位，左下肢的三根主要静脉还有了血栓。

　　“如不及时就医，一旦血栓脱落随血液跑到肺里，就会导致肺栓塞，随时会有生命危险。”甄鑫钢说，很多老人摔伤后觉得能走、不疼就没当回事，还有的独居老人不想给儿女添负担就一直忍着，在家卧床休养。卧床会使血流速度减慢，形成静脉血栓，从而引发致残致命的肺部栓塞，这也是很多老年人摔伤卧床高死亡率的原因。

　　“曾经有一位骨折患者，才在家里躺了两天就形成静脉血栓了，突发肺部栓塞，来医院抢救都来不及了。”甄鑫钢说。

　　冬季着装行动不便，地面又湿滑，加上老年人骨质疏松严重，平衡力差，易出现大腿髋关节股骨颈骨折、桡骨远端骨折、手腕骨折和腰椎压缩性骨折。甄鑫钢建议，外出时应该有家人的陪伴，切忌独自出门，摔倒受伤后应及时就诊，不要卧床静养。

　　补钙防摔是关键

　　一旦摔伤勿搬动

　　及时拨打“120”，等医生进行专业处理

　　甄鑫钢说，老年人骨质疏松居多，易出现骨折或四肢损伤的情况。平时要注意补钙，增加体力锻炼，适当进行柔韧性锻炼，增加髋部活动及平衡体操，还要控制慢性病的发展，定期到医院做跌倒风险评估，时常做些脑力训练，都有助预防跌倒的发生。

　　他指出，老人摔倒后，不要随便搬动，也不要开私家车或打车送老人到医院。这些举动不仅会让老人的疼痛加剧，甚至会损伤周围的血管、神经，可能造成大出血或骨折错位。

　　“老人摔倒后，要尽量减少搬动，及时拨打‘120’急救电话，等医生进行专业处理。”甄鑫钢说。