东北网3月18日讯 脂肪肝被称为人类健康的杀手，3月18日是全国爱肝日，记者从卫生部门了解到，牡丹江市脂肪肝患者中，男士患病率高于女性，且呈现年轻化趋势。专家建议，防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动量、培养健康的生活方式。

　　脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，就目前形势来看，年轻人脂肪肝患病率正呈上升趋势，牡丹江市一家医院的体检中心的医护人员告诉记者，就在不久前这家医院为牡丹江市两家企业的约300名员工进行了健康体检。体检报告显示，近七成员工患有轻度或中度脂肪肝，其中女性患者占20%，男性占80%，最小年龄的患者仅为24岁。

　　数据显示，牡丹江市脂肪肝患者的年龄多分布在30多岁至60岁，并日益呈现出低龄化趋势，其中男性患者远远超过女性。专家表示，生活不规律、久坐不运动、饮食结构单一、酗酒和肥胖、减肥过度造成营养不良或药物使用不当都会导致脂肪肝。患脂肪肝对人的健康影响很大，肝细胞内聚集的脂肪会使其血液供给、氧气供给及本身代谢受影响，形成正常肝细胞被挤压变形，肝细胞大量充血水肿，孕育发生炎症及肝细胞坏死，会加重肝纤维化、肝硬化、肝癌的发病率。同时，容易诱发高血脂症、高血压、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病。

　　专家建议，春季是养肝的最好季节，多吃蔬菜，调整情绪，有助于肝脏疏泄，同时要适当增加运动量、培养健康的生活方式。