东北网4月18日讯 4月14日，记者从市心理卫生中心了解到，进入春季以来，抑郁症、焦虑症的患病人数明显增加，门诊量比其他季节多出3成。据医生讲，每年的三四月份，“两症”患者都会达到一个高峰。

　　现象抑郁症导致胃总疼

　　“胃疼越来越严重了，死的心都有了。”在心理咨询室，付先生向心理医生讲述着看病的经历。

　　付先生说，他今年44岁，一年前，就有了胃疼的毛病。当时以为是普通的胃病，可后来，越来越严重，他也不敢吃太多的饭，体重直线下降。为此，他到医院做了一系列检查。医生诊断，付先生有轻微胃炎，吃点药就可以控制。

　　回家后，付先生每天都按时吃药，可胃疼始终没有好转，并且发病的频率越来越高。付先生又到哈尔滨的医院进行检查，可检查结果和大庆的诊断一样。医生见付先生这种情况，建议他去心理医院看看。

　　随后，在心理医院，付先生做了心理测试，付先生有重度抑郁症，主要表现在躯体疼痛上，医生建议他住院治疗。

　　分析“两症”高发期成因

　　据心理卫生中心青少年心理保健调适单元主任任凯告诉记者，从3月15日至今，儿童就诊达150人，电话咨询的60多人。而老年人、成年人就诊率与同期相比也明显上升。任主任告诉记者，“两症”患者越来越多，病人心情沉重，高兴不起来，度日如年。

　　焦虑症分为两种，一种是心因性焦虑，主要表现为心烦、担心、恐惧、遇事好发火。第二种就是躯体性焦虑，主要表现为失眠、疼痛、坐立不安、游走性的不适。

　　“春季是大多数心理疾病的高发期，出现这一情况主要由三大原因造成——春季的季节特点、工作压力和个体的心理素质。”任主任说，春季气压不稳，多变的天气易导致人体神经内分泌出现异常，从而引发抑郁症。

　　调查患者不同年龄段都有

　　哪些人容易患有抑郁症和焦虑症呢？

　　任主任说，就目前的就诊人群来看，分三个年龄段，第一个年龄段是15岁—18岁之间，以中高考学生为主。他们学习压力大，又处在青春期，容易产生焦虑症。

　　第二个年龄段是40—50岁的妇女。因为生活负担重，容易引发心理疾病。

　　第三个年龄段是65—70岁之间的老人。他们逐渐退出社会舞台，心理感受也同样在变化，孤独、固执、敏感、多疑，诸多因素都会对心理健康产生不利影响。

　　另外，女性患有“两症”的比例大于男性。而男性一旦发病就很严重，治愈率小于女性。

　　建议充足睡眠保证运动

　　“抑郁症应及时接受治疗。”任主任说。睡眠充足多休息，每天保证30分钟左右的运动能够有效缓解抑郁情绪。学会倾诉，是较为有效的早期应对方式。还可以吃巧克力等零食，缓解焦虑。也可以通过购物、运动等解压方式放松心情，但不可过度依赖。

　　“除了自身预防外，家人和社会都要正确对待患者，给予更多的关心，这也是精神疾病患者康复的关键。当下‘有色眼镜’往往让部分患者无法顺利回归社会，这需要社会的共同努力。”任主任最后强调说。