记忆力下降心情烦躁、吃不下饭或暴饮暴食、没有理由的腹泻以及经常想上厕所……高考在即，一些考生由于压力较大，走进心理诊室向医生求助。哈尔滨市第一医院精神心理科主任张一表示，良好的考前心态很重要。(6月3日东北网)

　　一年一度的高考，仍然牵扯着家长和社会的神经。但考生即将走向考场，却过度担忧、有了逃避心理甚至还在昼夜突击复习，这样不稳定的心理状态，显然不利于高考考试的正常发挥。

　　可以说，这些高考前的“考试病”是“过度关注”造成的。譬如贴在墙上的高考倒计时天数，人为制造了紧张空气和暗示的环境，把高考搞得跟上战场似的，好像考生们去赴汤蹈火，不过度担忧才怪了；再如，考生担心考不好，实际上也是“过度关注”的结果，尤其是班里的第一名，被“关注”久了形成了一种输不起的心理定式。

　　一些高考考生参加高考，他们没有权利决定自己的前途，只能按照家长的意愿和安排走向未知的未来。作为高考的“附属品”，家长越是关怀考生的压力越大，心理负担越沉重，让考生背负不起。而考生也能在家长“过度关怀”中感受得到，他们背负着家长沉重的希望，家长的这种心态，怎能不培养出有“考试病”的考生。

　　高考中的“过度关注”无处不在，往往是过犹不及。从考生的角度说，他们也不希望家长“过度关怀”，不希望社会制造紧张气氛，给自己增加心理压力。实际上，家长以一颗平常心态看待升学考试，给考生一个好心情，能更好地缓解考生的压力，让考生回归到正常，考出理想的成绩。

　　高考考生不单是面临一次“人生大考”，他们现在心结重重，将来能否适应得了更多的“人生考验”，也是个问题。为了考生，该多一份理智，多一份冷静，让他们赢得起也输得起，有一颗强大的内心，这才是明智的选择。

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