东北网6月28日讯 说起柔术，可能很多朋友并不了解。在这儿，记者简单给大伙唠叨几句。柔术是武术的一种，属于一项基本功。它是对人体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练。在训练中，由于被动的韧带撕拉，人往往有剧痛的感觉。而柔术的训练，可以把人疼到大哭，乃至韧带撕裂。要日复一日、年复一年地练习，能坚持到最后的，少之又少。

　　然而，一位白发苍苍的老婆婆，竟能轻松完成几个高难动作。今年76岁的马老太，退休前，是一位舞蹈老师。

　　别看年纪不小，但她身材苗条，一看就是练家子出身。马老太步履轻盈，一口气爬十层楼梯，脸不红气不喘。她告诉记者，自己从小就对武术着迷。退休后没事儿，就自学了柔术。

　　柔术，练的是“气”。气息要匀，动作要完整连贯。如今，马老太能把脚从侧面向上抬高，一直贴到耳边。对她来说，这也是一项每天必练的基本功。

　　近20年来，马老太每天坚持锻炼。年轻人都做不了的动作，她可以轻松完成。马老太说，练柔术是一项兴趣爱好，既能身心愉悦，又能强身健体。