东北网7月17日讯 老年人常给自己找点事做，有的去跳广场舞，有的去老年大学，还有的去社区活动室打牌，休闲娱乐不仅给老人生活带来乐趣，也让老人的身体得到锻炼。可凡事都要有个度，一旦过度，不但达不到娱乐的目的，反而会引发身体疾病。

　　近日，记者了解到，有些老年人因娱乐无节制，导致高血压、心脏病等疾病发作。针对这种情况，医生建议老年人休闲玩乐要适度。

　　打麻将连续一周七旬老太进医院

　　家住龙凤区的董大娘，今年72岁，身体还算不错，收拾屋子、做饭，都不用别人帮忙，可董大娘心脏有些毛病，虽没发过病，但儿女们还是很担心。前几天，董大娘家的亲戚从外地来，好长时间没看到侄女、外甥女等孩子，董大娘格外高兴。

　　每天吃过早饭，小辈人就凑在一起玩麻将。偶尔人手不够，董大娘也会上场“替补”，可董大娘打了几次之后，竟然“上瘾”了，每天等着打麻将。

　　连续一个星期，一家人天天凑在一起玩，从早上开始到中午吃饭，下午接着打，晚饭后还要继续玩，而董大娘每场都会“上阵”，精神头丝毫不输年轻人。侄女劝董大娘别玩了，多休息，注意身体，可董大娘说家里人好不容易聚在一起，打麻将这么快乐的事可不能少了她。

　　然而，老年人的身体不抗折腾，没过几天，董大娘便感觉心脏难受。到医院检查，医生建议她多休息，玩乐要适度。另外，久坐对老年人身体不好，要适当活动活动筋骨。打麻将时间不宜长，尤其是老年人。

　　不顾劝阻要练舞血压升高累晕倒

　　64岁的苏大娘最大的爱好就是跳广场舞，夏天一到，吃过晚饭，苏大娘就会来到小区附近的广场上跳舞。最近，舞蹈队要参加广场舞大赛，喜欢跳舞的自愿报名参加。

　　苏大娘听说这个消息后，立刻报了名。舞蹈队要求，报名的老人，每天晚上都要到广场上练习一个小时，学舞步、走队形，苏大娘积极参加。回家后，还要跟着音乐，巩固练习的舞蹈。

　　苏大娘自豪地对儿女说：“我过几天要去比赛，你们等着在电视上看我跳舞吧。”可随着练习强度的增加，加之压力，苏大娘有些力不从心了。看到母亲有些疲惫，女儿劝她退出比赛。

　　苏大娘一听急了：“那可不行，练习了这么长时间，哪能说退赛就退赛呢，到哪去临时找人顶替啊？”就这样，苏大娘仍然坚持每天去跳舞，可就在前几天的高温天气里，正在练习的苏大娘突然晕倒在地，大伙急忙把她送去医院。

　　医生检查后称，苏大娘血压高，加之劳累过度，导致晕倒。