新晚报8月5日讯 小伙伴们们这两天都热坏了吧？据预报显示，今天最高温将达到31℃上下，而且随着风力回落，伏天将尽情展示闷热感，请大家注意防暑。眼下的冰城非常需要一轮降水净化解暑。我们要做的就是再坚持一天，熬过今天这个热天，降水就来了。

　　据预计，后天白天市区将迎来一场爽快的中雨，雨后气温也将回到28℃上下，空气质量也会有所回升哦。伏天当中，祛湿和保湿的关系一定要处理得当，要从内在祛湿，并从外在保湿，常在车里吹空调的，一定要多喝水。这两天，大家可以喝点绿豆水解暑，少吃辛辣和生冷食物，以免胃肠不适。