东北网8月13日讯 （黑龙江日报记者 刘晓萌）8月16日(本周日)14时，由黑龙江日报报业集团主办的《品质生活大讲堂》第二十期开讲。本期讲座将邀请国医堂中西医结合主任医师、黑龙江省中医专业高级评委会委员、黑龙江省医院赴日本留学科研带头人、黑龙江省中西医结合神经病学专业委员会委员赵国民担任主讲嘉宾，讲解《现代人摆脱亚健康的最佳途径》。赵国民将为现场观众进行免费义诊，并提出相应的调理建议。到场的观众还将获得由国医堂提供的价值118元的免费中医诊疗卡一张，享受正规的中医经络检测。

　　一天中哪个时段是身体造血的最佳时间？12时辰与12生肖有何关系？一天中什么时间记忆效果最好？睡不着觉怎么办？在本次《品质生活大讲堂》中，赵国民会根据人体生物钟规律，为您解答这些疑问，寻求最简易的养生方式，并为您详细讲解“12时辰养生法”。此外，赵国民医生会针对生活中的常见病症，教您最简单实用、价廉易行的保养、治疗方式。

　　赵国民行医40余载，临床经验丰富，擅长中西医结合治疗心脑血管疾病，高血压病，高血脂症，中医治疗疑难杂症，男性病，风湿病，恶性肿瘤等，其两项科研成果获得黑龙江省中医药管理局中医药科学进步奖。

　　《品质生活大讲堂》是黑龙江日报报业集团主办的大型公益讲座，市民只需下载《黑龙江手机党报》《掌上龙江》两款App，就可免费入场听讲。本期《品质生活大讲堂》继续在位于哈市道里区地段街1号的黑龙江日报报业集团一楼新闻发布厅内举行。

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