生活报1月5日讯 4日是元旦小长假后首个工作日，记者从哈市五院了解到，仅4日一上午，该院脊柱外科门诊就接诊了30余名颈椎病患者，年龄最小的只有16岁，最大的65岁。据出诊专家夏春芝介绍，患者很多都是因玩手机患上的颈椎病。

　　哈市张先生今年30岁出头，单位效益好，工作也清闲。作为一个十足的手机控，他每天手机不离手，刷网页、淘宝、玩游戏，持续了3年多。最近，他开始感到颈间酸痛，有时还出现胀痛，眼睛还发干。三天假期，张先生哪儿都没去，就窝在家玩手机了，没想到小长假刚结束，他颈部就酸疼难忍，不得不请假就医。经检查，他患上了颈椎病。

　　据哈市五院脊柱外科主任生志刚介绍，如今“低头族”群体越来越大，年龄越来越小，他们易患颈椎病、视疲劳、干眼症、精神扰郁、健忘症等疾病，尤其易患颈椎病。颈椎病初期症状是颈间酸疼、胀痛，病情加重后会出现呕吐等症状。生志刚提醒广大“低头族”，每天使用手机不超过3小时，使用40分钟后要停止10分钟，活动一下颈部，眼睛向窗外远望5分钟，绝对不要在驾车、行走时玩手机。