大家好，每日一见的小东哥来了。什么？小东哥是谁都不知道？小东哥就是领你吃喝玩转大东北的“东北通”啊。领你尝尝东北菜、赏赏东北景，再听听东北戏，顺带着学习(xiáo xí)一下东北话，还会张罗各种活动等你来参加。老少爷们儿们，都准备好了吗？

　　

　　东北的空气是真干燥啊，小东的办公室还挺冷，无奈之下开了空调，那小风，那干的，小东的皮肤直起皮儿啊！用了各种保湿的“神器”效果都不甚明显。

　　这不，小东因为太刺挠(cì nao)，脸上被小东抓得都红肿了。旁边的小王看不过去了，郑重其事的告诉小东：“东哥，你这个脸啊如果不是过敏，那就是太缺水了。我个人建议你，除了日常的护肤品保湿之外，最最重要的就是多喝水，没有别的好办法。”

　　

　　看着妹子说的这么认真，小东赶紧问了下度娘，度娘告诉小东：“一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降……”这只是水的好处的冰山一角啊，看来小东也得多喝点水，排排毒，补补水了。

　　

　　今天小东要给大家介绍的就是刺挠(cì nao)。

　　刺挠(cì nao)：身体某个部分发痒。

　　例句：一到冬天，小东就浑身刺挠，在办公室的时候也忍不住去抓痒，实在是尴尬啊！

　　刺挠(cì nao)这个词其实非常好理解，也很好用。小东建议大家和小东一起多喝水，不仅对皮肤好，还可以减肥。