生活报2月17日讯 春节期间很多市民外出旅游、走亲访友，但还有一些人宅在家里玩手机，由于长时间对着手机屏幕，不少人都出现了眼睛干涩、发痒的症状，节后纷纷到医院就诊。16日，记者从哈医大四院干眼病门诊了解到，春节后，干眼病患者增长了约两成。医生提醒，预防干眼症除了要养成良好的用眼习惯，合理使用电脑手机等电子产品外，一旦眼睛出现干涩等症状要及时去医院检查，不要滥用眼药水，以免加重病情。

　　今年23岁的小张在一家公司做文员，每天有七八个小时时间对着电脑，眼睛经常感到干涩，便用眼药水加以缓解。过年期间，小张宅在家里，紧盯手机抢红包，一个都不放过，没事还拿手机刷朋友圈、玩游戏，常常熬到后半夜才睡。七天长假下来，小张的眼睛干涩难忍，连眼药水都不管用了。他赶紧到哈医大四院眼科就诊，被诊断患上了干眼病，必须要接受系统治疗。

　　据哈医大四院干眼病门诊姜荣涛主任介绍，如今干眼症在我国的发病率达21-30%，已成为第二大眼病。干眼症的发病和年龄密切相关，年龄越大患病的人群越多，尤其以女性患者居多，但近年来患上干眼病的年轻人也处于上升趋势。

　　姜荣涛主任提醒，预防干眼症平时要注意眼部卫生；不要长时间对着电脑和手机屏幕，工作半小时闭眼休息，做眼保健操；勤眨眼保持眼睛润湿；当眼睛出现干痒等症状时不要滥用眼药水，及时到医院检查，在医生的指导下正确用药，以免加重病情。

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　　玩手机容易得各种病

　　长时间沉迷手机除了会导致干眼症外，也会增加患上腱鞘炎、颈椎病等的隐患；玩触屏手机时间过久、力量过大，可能损伤手指软骨，导致手指无法正常弯曲和运物，严重者软骨会被磨光，甚至手指永久性致残；而且手机辐射也会对大脑产生一定的影响，睡前玩手机容易导致神经处于过度兴奋、紧张和焦虑的状态，久而久之容易导致失眠。