生活报3月29日讯 “约有八成便秘患者延误治疗，不当回事或乱吃刺激性泻药，到医院已是中重度便秘。”近日，记者从哈市一院了解到，该院3月1日起在省内首开“便秘门诊”，近一个月来已接诊近百名患者。专家提醒，慢性便秘严重影响身心健康，每周完全排便小于3次要及时就医。

　　“我跟貔貅似的，肚子涨得鼓鼓的”

　　两年来，86岁的王大爷因腹胀便秘严重影响正常生活。“我就跟貔貅似的，只吃不排，肚子涨得圆鼓鼓的。”王大爷说，近一个月来，他便秘的症状加重，已经四五天无法正常排便了，家人经多方打听来到哈市一院便秘门诊，找到普外二科的吴非主任。

　　据吴非主任介绍，经查老人患有巨结肠症，经过术前准备，为患者实施开腹全结肠切除手术，发现老人结肠最粗的地方直径达20公分，术后切下来的全结肠足足有两盆。目前,老人恢复良好。

　　老人和女性易“中招”“慢性便秘是临床常见的消化系统疾

　　病，其在人群中的患病率高达27%。其中，60岁以上的老人和女性是高发人群。”吴非主任介绍说，60岁以上老人由于肠道功能减退，便秘发病率很高，占了整个肠道发病的2/3。女性由于长期伏案、缺少运动等原因，也有相当多一部分受到便秘困扰。

　　顽固性便秘可手术治疗

　　“近些年随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高的趋势。但是很多患者由于缺乏对疾病的正确认知或讳疾忌医的心态，约有八成便秘患者延误治疗。”吴非主任说。

　　哈市一院普外二科喻航医生介绍说，便秘根据严重程度可分为轻中重3度，其中重度便秘患者因症状持续，严重影响生活，不能停药或治疗无效，故常称为顽固性功能性便秘，这样的患者可以考虑手术治疗。

　　四招预防便秘

　　1、饮食习惯调整

　　多饮水(晨起空腹喝1杯温开水，每天饮水量2000ml左右)。

　　多运动，多食粗粮(玉米、燕麦等)、新鲜水果、富含膳食纤维的蔬菜。

　　避免辛辣、刺激饮食，忌嗜烟酒，同时保持作息规律。

　　2、建立排便的生物钟

　　养成定时排便的好习惯。

　　3、避免久坐、久蹲及用力排便(加重盆地功能紊乱)。

　　4、避免长期使用强刺激性泻剂。

　　如果导片、番泻叶及含有大黄、芒硝的方剂(中药制剂)