东北网6月29日讯 近日，哈医大一院眼科门诊眼睛干涩红肿的患者多起来，27日一天接诊了32人。小徐熬夜看球用眼过度，医生提醒他要停止看球，还得每天滴好几种眼药水。

　　来看医生的患者基本都是球迷，近期连续熬夜看球赛，长时间近距离注视闪烁或单调、刺眼的屏幕，致使视觉疲劳眼睛红肿。

　　哈医大一院群力院区眼科赵秀梅主任说,看球赛时间不宜过长，最好每隔一段时间远眺几分钟。选择辐射较小的视屏，室内的照明要适度，使屏幕上的亮度和背景的明暗反差不要过大。

　　注视显示屏时，请注意视线保持显示屏的位置需低于水平线以下至少15°，眼与屏幕之间的距离应在50cm以上，强化眨眼意识，一般每分钟眨眼应在25次左右，至少不低于15—20次，否则会使眼睛产生干涩感。对于已经出现“眼干、流泪、充血”症状的球迷，可以人工泪液类的眼药水润滑眼表，每晚坚持眼部热敷配合睑板腺按摩也是一种非常有效的方法。