东北网7月1日讯 生活中，很多人情绪紧张时会心跳加快、脸色发红，但有一类人只要一紧张，就会拉肚子。近些年，随着生活节奏加快，压力增大，一种叫做“肠易激综合征”的疾病开始在中青年人群中蔓延。医生提醒，肠易激综合征是一种慢性功能性肠胃疾病，需要在专业医生的指导下进行规范治疗，千万不能自行滥用抗生素。

　　典型病例1：男子一开会发言肚子就疼得厉害

　　今年38岁的孙先生是一名公务员，工作每天都很忙，熬夜加班是家常便饭。去年孙先生被提升到领导岗位，需要经常出席一些会议并发言。每次发言，他都会紧张得手心冒汗，心跳加快，肚子也会一阵阵绞痛，恨不得立马冲进厕所。这个怪病折磨他一年多，吃了不少药，看了很多医生，但病情总是反反复复，原本性格外向的他也变得十分焦虑抑郁。

　　近日，在哈医大一院消化内科，孙先生的怪病得到了确诊，原来他是患上了“肠易激综合征”。

　　典型病例2：男子腹泻20年出门得先找好厕所

　　不久前，50岁的林先生被医生告知患的是“肠易激综合征”，他一度不相信，固执地认为自己得的是恶性肿瘤等不治之症。

　　据林先生讲，他被腹泻折磨了近20年，每次只要情绪稍微有点波动，肚子就有反应，必须找个厕所方便才能缓解。这些年来，他做了无数次检查，可都没检查出问题。每次腹泻发作，他都吃点消炎药缓解。他油腻的食物不敢吃，牛奶不敢喝，出门前必须先确定目的地是否有厕所，身心倍受煎熬。最近，在哈医大一院专家的帮助下，通过综合治疗，困扰林先生多年的顽疾终于得到明显的改善。

　　肠易激综合征自测:

　　1、是否存在腹痛或腹部不适反复发作，而排便后症状改善；

　　2、紧张或焦虑时，是否伴有排便频率的改变，同时伴有粪便外观改变；

　　3、以上情况是否已经持续超过6个月；

　　4、以上情况最近3个月内每月是否至少发生3天。

　　肠易激综合征应对:

　　1、要积极改善心态，调整生活和工作状态，经常进行体育锻炼；

　　2、饮食上避免诱发症状的食物，如生冷油腻、辛辣刺激性食品、奶制品咖啡、酒精等；

　　3、以腹泻为主要症状的患者应该少吃粗纤维蔬果，以便秘为主要症状的患者可以多吃些富含纤维素的食品；

　　4、患者应在医生的指导下进行止泻、益生菌、抗焦虑等药物的治疗。

　　医生解析：男性中青年高发 多因腹泻滥用抗生素

　　“肠易激综合征的发病率为10%左右，我们科年均接诊8万名消化道疾病患者中，肠易激综合征的患者约占15%-20%。”哈医大一院消化内科李珊珊医生告诉记者。据哈医大一院消化内科李冬月主治医师介绍，肠易激综合征患者会反复出现下腹痛、腹泻等症状，排便后缓解，症状类型分为腹泻型和便秘型。腹泻型患者每天排便次数超过3次，呈糊状或水样便，或伴有黏液便；便秘型患者每周排便次数不超过3次，排便费力，有排不干净的感觉；患者也可能腹泻便秘交替发作，但检查显示无异常。肠易激综合征除了和遗传有关外，情绪、饮食等环境因素也对该病有影响。肠易激综合征的患者以男性为主，近些年来由于工作紧张、精神压力大等，中青年已成为肠易激综合征的高发人群。

　　李珊珊医生提醒，肠易激综合征患者千万不能自行滥用抗生素，否则会导致肠道菌群紊乱，反而不利于治疗。此外，肠易激综合征作为一种良性疾病，一般不会发展或演变成恶性疾病。若确诊为肠易激综合征，应在医生指导下治疗，调整饮食结构，改善情绪状态，规范治疗。