生活报7月8日讯 本周以来，哈尔滨上演“全 城热炼”。据气象专家表示，本轮高温天持续时间之长，在哈尔滨是不多见的 。好在，冷空气登场，冰城高温天要暂时告一段落了。周五夜间开始，冰城雷阵雨天天见。

　　据哈尔滨市气象专家方丽娟介绍，未来5～7天，冷空气将会频频造访，哈尔滨市的天气将会以多云为主，不时有雷阵雨降临，并极易出现局地短时暴雨、强雷电、短时大风及冰雹等强对流天气。方丽娟说，虽然高温天气暂时缓解，但是白天气温仍维持在30℃左右。并且随着降雨增多，空气湿度加大，因此体感闷热，容易上火、甚至中暑，提醒市民要做好防暑降温工作，保持规律的作息，饮食上以清淡解暑的食物为首选，及时补充水分。此外，哈尔滨市进入强对流天气多发期，短时间的强降雨容易引发城市积涝，外出或驾车如遭遇雷雨天气，建议就近选择安全地带躲避，以免发生车辆浸水、雷击等事故。

　　全省方面，周六开始全省自西向东高温天气逐渐结束，各地多强雷暴、短时暴雨、短时大风等强对流天气，请做好预防。

　　哈尔滨天气预报

　　8日 多云有雷阵雨转多云 32℃～23℃

　　9日 多云有雷阵雨转多云 31℃～23℃

　　10日 多云有雷阵雨 31℃～22℃