生活报8月25日讯 从本周开始，伏天正式结束。俗话说“夏天过后无病三分虚”，因此，入秋要“贴秋膘”的说法逐渐流行起来。但是“贴秋膘”要讲究个度，“贴”的过猛会给肠胃增加负担。23日，记者从哈尔滨市第一医院了解到，该院急诊科每天都有因急性肠胃炎入院的患者，该院消化一科主任李春明提醒，夏秋交替人体消化系统比较脆弱，饮食应以清淡为主。

　　哈尔滨市29岁的小孙身体一向健康，以前六七瓶啤酒下肚一点问题都没有。22日晚，小孙和朋友一起吃饭，席间大家聊起了“贴秋膘”的话题，小孙认为现在正是一年中“贴秋膘”的最佳时期，就提议一起好好吃一顿。各种肉串、羊排等美食下肚后，再配上冰镇的啤酒，很是爽快。酒过三巡，小孙回到家，没想到开始恶心、腹痛，半夜还出现腹泻的症状。小孙在家人的陪同下来到哈尔滨市第一医院就医，被确诊为急性肠胃炎，打了点滴之后症状有所缓解。

　　据李春明介绍，最近像小孙一样因为吃不对而就诊的患者不在少数。“每到这时，都是急性肠胃炎的高发季节。”李春明解释说，入秋以后气候变化较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，胃肠会发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和气候适应性下降。此外，由于气候转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，胃肠功能的负担加重，肠胃功能紊乱；同时秋天病菌繁殖快，食物易腐败，这些都是急性胃肠病的致病因素。

　　李春明建议，夏秋交替之时起居生活要有规律，避免过度劳累，饮食上要讲求清淡。一旦得了急性肠胃炎，应该尽量多休息。对于病情严重的患者，要及时采取口服补液或静脉输液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。喝水时不要一味喝白开水，可以饮用含适当盐分的淡盐水。