生活报11月25日讯 冬泳，是在冰封的江中砸开一个池子，冬泳者从冰面上跳进冰冷的江水中游泳，或者穿短裤在寒冷的冰面上摆几个造型，以此来锻炼耐寒能力，挑战人体极限。在冰城冬泳圈,刘宏生为啥这样有名？因为他不仅冬泳游得好,而且敢于冒险敢于挑战,他能钻进薄冰下用头顶开冰面；封江时又能用双臂和身体压碎冰面。因此，哈尔滨的冬泳爱好者给他起绰号：“冰溜子”、“潜水艇”和“破冰船”。

　　今年入冬后的一个早晨，刘宏生和几位队友先用木棍砸开冰面。随后，30多名冬泳爱好者陆续来到江边，纷纷跳进冰水中游上一分钟左右就上岸了，完成了一天的冬泳运动。其他冬泳队员都走了，刘宏生却意犹未尽，自己在冰水中用头顶碎一块大冰块。10多分钟上岸后，他的头发上和手上都挂满了冰溜。好戏还在后面，他又在江边表演了几分钟拳术。他的这种耐寒表演，征服了在场穿着羽绒服的市民。一位老人说，他家就住在江边，每天早晨都来看刘宏生的冬泳表演，他能在冰水中坚持这么时间，真是个耐寒奇人。

　　据刘宏生介绍，他今年56岁，1987年开始参加冬泳运动，30多年里从未间断过，每年冬天几乎天天下水。凭借着这些年的坚持，才能有了今天如此耐寒的身体素质。按要求，冬泳队员在零摄氏度以下的冰水中不能超过两分钟。由于他身体素质好，最长时间能在冰水里坚持20多分钟。刘宏生告诉大家，参加冬泳运动一定要结合自己的身体条件和素质，从入秋开始一点一点地适应江水温度，如果江水降到零摄氏度时你感觉没啥反应，那你就坚持。如果感觉不适，那就立刻停止，千万不要逞能。像他这样能在冰水中坚持20多分钟，是几十年的坚持锻炼和身体素质决定的，其他人千万不要模仿。