东北网8月12日讯 又到了立秋节气，但距离夏季退场，还有一段时间。记者从市疾控中心了解到，每年7、8月份，由于食物霉变或受细菌污染机会多，都是传染性腹泻的高发期，近期，大庆市各医院腹泻人数也都呈上升趋势。

　　市疾控中心提醒，目前已进入肠道传染病高发季节，预计今后一段时间内，肠道传染病仍将处高发态势，市民要注意饮食卫生，防止腹泻病的发生。

　　感染性腹泻处于高发态势

　　最近几天因为闷热，不少人不爱生火做饭，不是在外面吃就是在家里随便简单吃一口，不少人因此吃坏了肚子。“我昨天中午炖的茄子，晚饭时就把中午饭剩的茄子和粥一起吃了，结果到了晚上，去了好几趟厕所。”8月8日，家住让胡路区的张阿姨对家人说。

　　“夏季气温高，致病微生物繁殖速度快，大大增加了食品在加工、储运、销售等各环节的污染机会，造成肠道传染病的传播。”市疾控中心传染病科工作人员说。夏季不少市民喜欢吃凉的食物，这也很容易导致腹泻的发生。

　　市疾控中心工作人员介绍说，大多数腹泻病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症。

　　疾控中心“三方面”的提醒

　　肠道传染病的预防其实非常简单，无论是细菌、病毒还是寄生虫，都是由口进入人体才造成发病，因此只要把好“病从口入”关，就能够预防“拉肚子”。市疾控中心工作人员提醒市民。

　　把好病从口入关，养成良好的卫生习惯，做好预防工作是关键。概括起来，预防肠道传染病有一个九字真经：吃熟食、喝开水、勤洗手。

　　个人卫生方面，要注意手部卫生，不仅饭前、便后要洗手，外出回家后也要洗手。另外，家庭冲马桶时，要记着盖上马桶盖，以防止细菌溅出。

　　饮食上，蔬菜瓜果要洗净，食物制作和储存要生熟分开;在食用各种酱制品或熟肉制品前应重新加热并热透;尽量减少与腹泻病人的接触;注意饮用水卫生，饮用水煮沸后再饮用;尽量不吃剩饭剩菜，若要保存吃剩的食物，应及时将其储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准，馊饭菜坚决不能吃。

　　当家庭出现腹泻病例时，最好与家人分开就餐，这样可防止其他人被感染。病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒，以避免疾病的传播。如果出现腹泻、呕吐等消化道病症时，建议尽早到肠道门诊就医，不要自行用抗生素及止泻药等药物擅自处理。