东北网2月14日讯(王美淇 吴頔 记者 杜筱)疫情发生以来，很多家长都担心宝宝的健康和防护。哈尔滨市中医医院儿科副主任吴頔提示，疫情期间，在家照顾宝宝的父母应该不出门、少接触人，宝宝的衣物、贴身的床单等洗完后最好用开水烫一下进行消毒。

　　宝宝的父母应做好消毒，少接触人

　　一、不出门，少接触人。

　　二、勤洗手。

　　三、从外面回来的人，建议进门前先消毒双手，然后进行鞋底消毒，最好把外衣物直接脱在阳台等通风处。洗手洗脸洗耳朵，把暴露在外面的地方都清洗干净后换家居服，再与宝宝接触。

　　四、宝宝的衣物、贴身的床单等，洗完后最好用开水或者70度以上的水烫一下。

　　居家应该注意勤通风多饮水不熬夜

　　一、要勤洗手。儿童在家也应注意勤洗手。在儿童饭前、水果前、便后、玩玩具后或者运动后都要洗手。注意按照七步洗手法用流水清洗2分钟以上。

　　二、要勤通风。通风时，请避免儿童直接在通风的房间内玩耍，建议一个房间一个房间的通风，关好门，开窗，10-30分钟后关窗开门温度合适后再允许儿童入内。

　　三、要进行适当室内消毒。消毒可以采用84等含氯的消毒液进行操作，但是注意，由于含氯消毒液对儿童的黏膜会有所刺激，所以请注意消毒剂的浓度和进行室内通风。

　　四、要注意饮食。由于现在我们都呆在家里，活动量会有所减少，所以避免孩子在家吃得过饱或过多，尽量清淡饮食，晚餐可以略少于平时，可以适量增加水果和青菜。减少甜食的摄入。

　　五、要适当运动。但不建议做特别激烈的运动。

　　六、注意个人卫生。建议每天或隔天洗澡。

　　七、建议适当多饮水。

　　八、要注意作息时间，不熬夜，早睡早起休息好。