东北网3月29日电 近日，记者在哈尔滨市一些医院采访了解到，越来越多的患者因眼睛干涩、灼热、头目眩晕等原因到医院就诊，医生在排除外伤、外力等原因后发现，多数出现类似不适的患者都是长时间使用电脑的人群。如今，有不少年轻人每日随身携带缓解视疲劳眼药水，随时自己治疗眼疲劳。

　　记者从哈尔滨市多家医院的眼科了解到，干眼症成了“电脑综合征”的一个最严重表现。医生介绍说，由于每天长时间使用电脑，眼睛过度疲劳，眨眼次数减少直接影响泪液分泌，造成眼睛干涩，严重的还出现精神紧张、头疼、目眩等症状。患者多是网络操作员、打字员以及办公室人员，其中以35岁以下人群为主。记者还从哈尔滨市一些大型药店了解到，如今不少厂家纷纷推出缓解视觉疲劳的眼药水，购买者多是年轻人，随身携带眼药水成了不少年轻电脑族的习惯。

　　医学专家针对“干眼症”下的“处方”是：一、注意坐姿，电脑屏幕中心位置要与操作者胸部处于同一水平线上，眼睛与电脑屏幕的距离为40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视屏幕，减少眼球暴露在空气中的面积；二、尽量控制用电脑时间和次数，每30分钟休息一下，远眺、眨眼或做眼保健操，适当点眼药水；三、注意多食用含维生素A和蛋白质的食物；四、使用电脑后及时洗手、洗脸。