东北网6月6日电 “我常感到窒息和郁闷,晚上睡不着。”随着高考临近,莘莘学子面临父母充满期望的眼神,所承受的压力越来越大。5日,记者从哈医大二院心理咨询诊室了解到,近一个月,有30多名考生到该门诊进行心理按摩,以缓解压力。
即将参加高考的赵某自进入总复习阶段以来,心里总是莫名的烦躁,不愿意说话,常摔书、砸桌子,连父母对自己的普通关切都很反感,特别想大哭一场,但又哭不出来。
今年第二次参加高考的李某告诉记者,因为是第二次参加高考,感觉压力特别大,怕考不好。在复习阶段,他常感到大脑空白,不知在想些什么。
对此,该诊室的心理医生张文艺说,考前考生出现的这种情况被称为“高原状态”,是因紧张造成的,考生应适当放松。
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