东北网7月25日电 所谓热射病是指，因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。患者出现高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类型。在高温下户外长时间工作的人群，可采用一些简易方法轻松避暑。

　　1.在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。2.常用冰袋冷敷降温。3.多用温水洗澡。发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦。4.凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒。5.喝西瓜皮粥。