东北网10月30日电 29日，由哈尔滨市大冬会推进委办公室、哈尔滨科学技术协会主办，哈尔滨市心理咨询师协会承办的“大学生体育运动与心理健康”论坛在哈尔滨科学宫召开。与会专家认为，部分大学生存在的心理问题应引起社会重视，培养心理素质已经成为学校教育的重要课题。

　　哈尔滨市心理咨询师协会理事长、哈尔滨市第一专科医院院长张聪沛说，现在“郁闷”一词已经成了校园里的流行词语。这种所谓的“郁闷”其实就是“抑郁”的地方口语化。抑郁症是最常见的精神障碍症，是最不易被察觉的心理障碍。这种症状多伴有焦虑、身体不适感和睡眠障碍，属于情感性障碍的一个方面。通常具有较强的隐蔽性，有的患者虽然面露微笑其实却有严重的抑郁。如今，青年抑郁症发病率呈上升趋势。导致青年人产生抑郁症的因素很多，包括青年人本身心智不够成熟，面临升学、就业压力，现代社会快节奏生活和人与人之间的隔膜等。对大部分人来说，有各种各样的心理问题是很普遍的现象，但如果得不到及时解决和排解，钻进了牛角尖，慢慢就会变成精神病。

　　黑龙江省心理咨询师协会常务理事、哈尔滨医科大学公共卫生学院教授、博士生导师武丽杰认为，由于整个社会的紧张性刺激增多而带来的压力在不断增加，很多大学生在心理素质的培养和教育方面却远远跟不上变化的形势。在特定的环境中成长起来的大学生，以往生活中的顺利与受宠形成了他们特有的心理定势：只能成功，不能失败。在面对失败时往往无法端正心态，导致患上抑郁等心理疾病。随着现代社会物质生活的逐步改善，全面提高大学生的素质，尤其是提高其心理调适能力已成为高校心理教育的当务之急。在对大学生进行教育的过程中，更要注重心理健康方面的培养，正确引导学生面对社会、学业等带来的压力。

　　黑龙江省心理咨询师协会会长、哈医大心理学教研室主任、博士生导师陈力教授建议，与心理辅导、心理诊疗等方式相比，体育运动更能为大家所接受。选择自己感兴趣和擅长的体育项目作为锻炼的内容，在参加体育运动锻炼过程中与其他学生接触、协作。这样有利于增强学生的自信心和自尊心，促进社会交往，有利于改善人际关系，促进大学生身心和谐发展。

　　根据一份调查显示，随着经济社会的高速发展，精神疾病已成为影响人们健康的主要疾病。我国目前患有各类精神疾病的总人口已达5680万。全国3000万心理有问题的青少年中，大学生有心理障碍者占16%～25.4%。且近几年呈现上升趋势。