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专家提醒:天气忽冷忽热 六种人应预防患感冒
2006-11-06 15:53:44 来源:东北网-新晚报 作者:陈英云 董艳春
东北网哈尔滨市最近天气忽冷忽热,在医院急诊科,流着鼻涕、喷嚏连连、发烧感冒、伤风的病人有所增加。
哈尔滨市各大医院的门诊有群“感冒固定一族”,这些人几乎每次流行性感冒时都被感染。通过临床观察,哈医大一院急诊科王秀杰教授认为,以下六种人总和感冒有“难解之缘”:
第一种是免疫力低下者。免疫力低下,尤其是婴幼儿及老年人,感冒的病原体可能随时侵袭你。
第二种是饮食不当者。偏食的人体内缺乏维生素C、维生素A、维生素E,导致经常感冒;偏食咸菜的人、口重的人,因为食盐过多会使唾液分泌到口腔内的溶菌酶减少,降低抗病能力。
第三种是月经后的女士。因体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降。
第四种是爱发脾气的人。据临床观察表明,心情和脾气与感冒的关系非常密切,富有幽默感的人得感冒的几率非常小,相反,那些性格怪异、心情不好的人则更容易感冒。
第五种是便秘者。便秘会使病毒长时间滞留肠胃,易使感冒反复发作并加重。
第六种是失眠者。失眠者不能很好地恢复体力、精力和心理健康,致使人的体质下降、精力不充足,极易削弱人体的免疫力。
王秀杰教授说,以上几种经常感冒的人应对症预防。其他人也要学会预防感冒,如在感冒流行的季节注意经常洗手,因为病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,洗手可远离病毒;要远离空气不流通的场所,空气不流通是感冒病毒的滋生地。比如,办公室、商店、电影院等地要避免久留;要多喝水,大量喝水可以将病毒从你身上“冲”走。
责任编辑:吕博