东北网6月23日电 每天陪孩子散步30分钟、从网上下载笑话、给孩子买可以缓解心理压力的音乐CD……再有几天，哈尔滨市一年一度的中考就要开始了。考前这段时间，许多家长为了减轻孩子的心理压力，可谓费劲了心思。

　　哈尔滨市民刘先生的女儿今年参加中考，以平时的学习成绩考省重点高中的问题不大。可是，考试前的这段时间，刘先生的女儿还是很紧张。为了缓解孩子的心理压力，刘先生和女儿定了一个“君子协议”。每天晚上，刘先生无论多忙都要陪女儿在户外散步，时间至少半个小时。每次散步时，刘先生都尽量不和孩子谈考试的事情，只是聊孩子的理想，以及最近遇到的开心事。

　　吴迪即将参加中考。当记者问他是否紧张时，他说，他现在每天都过得很开心，一点儿也不紧张，这都归功于他父亲的“快乐疗法”。吴迪说，以前一考试他就容易紧张，因此影响到考试成绩。为了让儿子能轻松地走进考场，吴迪的父亲从这学期开始，每天给吴迪讲笑话。为此，吴迪的父亲经常从网上下载笑话，还买来《幽默大王》、《故事会》等书籍，从中找好玩儿的笑话讲给吴迪听。

　　记者从哈市一些音像制品商店了解到，考前这段时间，一种专门用来缓解心理压力的音乐CD比较畅销。21日，在南岗区秋林附近一家音像店，售货员告诉记者，从今年3月份开始陆续有考生家长前来买这种音乐CD，最近几天来买这种音乐CD的考生家长更多，这种音乐能让人缓解紧张、焦虑的情绪。