东北网9月3日电(周时锋 记者杜筱) 新实施的《生活饮用水卫生标准》加强了对水质有机物、微生物和水质消毒等方面的要求,统一了城镇和农村饮用水卫生标准,实现饮用水标准与国际接轨。这是记者在今天黑龙江省卫生监督所开展的主题为“关注饮用水卫生安全”的全国第一个生活饮用水卫生标准宣传周活动上了解到的。
据了解,《生活饮用水卫生标准》于2007年7月1日发布实施。新标准具有以下三个特点:一是加强了对水质有机物、微生物和水质消毒等方面的要求。新标准中的饮用水水质指标由原标准的35项增至106项,增加了71项。其中,微生物指标由2项增至6项;饮用水消毒剂指标由1项增至4项;毒理指标中无机化合物由10项增至21项;毒理指标中有机化合物由5项增至53项;感官性状和一般理化指标由15项增至20项;放射性指标仍为2项。二是统一了城镇和农村饮用水卫生标准。三是实现饮用水标准与国际接轨。新标准水质项目和指标值的选择,充分考虑了我国实际情况,并参考了世界卫生组织的《饮用水水质准则》,参考了欧盟、美国、俄罗斯和日本等国饮用水标准。由于我国地域广阔,各地具体情况不同,新标准中的水质非常规指标及限值的实施项目和日期将由省级人民政府根据当地实际情况确定,全部指标最迟于2012年7月1日实施。
卫生部确定今年9月3日至9日举办主题为“关注饮用水卫生安全”的卫生标准宣传周活动,宣传周的口号为“关注饮用水卫生安全,构建和谐社会”。为使宣传周活动真正取得成效,黑龙江省卫生监督所之前就进行了全省卫生监督员培训,并于今天在哈市街头开展了宣传《生活饮用水卫生标准》和饮用水卫生知识活动,向过往的行人和顾客发放各种宣传用品,回答群众咨询的问题。在宣传周内,黑龙江省及各市卫生行政部门、卫生监督、疾病预防控制及健康教育宣传机构将利用多种形式宣传生活饮用水卫生标准的重要意义,普及饮用水卫生知识和相关卫生法律、卫生法规知识。
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健康饮水的标准
不含有毒、有害及有异味的物质;硬度适中;人体所需的矿物质含量适中;pH值呈微碱性;水中溶解氧及二氧化碳含量适中;水分子团小;水的生理功能强。
成人最好每天喝水不少于6次。
少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。
喝新鲜开水时不要太烫,一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。
发烧时,多喝开水可提高抵抗力,消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的有毒物质,所以科学饮水将使人受益无穷。每天喝多少水为宜?
以正常成年人的日饮水量为计算标准,生理需要量约为3升,每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1升,为此应补充白开水2000毫升。日常生活中有人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他饮料,即使如此,补充白开水量一般也不宜少于1000毫升。
对于婴幼儿来说,由于生长发育过程新陈代谢旺盛,因而相对需水量较多,应在不口渴的情况下,再补充100-500毫升比较符合需求量。
个体差异胖者多湿,需水量增多,体表面积大,排泄水分量多,故要比正常人增加10%,瘦者则要减少10%。
另外,应根据日运动量大小增加500-2000毫升,尤其是剧烈运动后更需要缓慢多次补充大量水分或稀释后的盐开水或饮料。
夏天比冬天多喝水约1/3-1/2左右;春秋季节多保持平衡。患有疾病者应根据医嘱,如肾炎水肿、肝硬化腹水应少喝水,锅炉工、钢铁工、冶炼工人、地矿工人饮水量要比正常人多1/3,约日饮水量4000毫升或更多些。
老年人应建立符合自身情况的水平衡,以延缓衰老过程。一般来说,老年每天需饮水1500毫升,平均每3小时摄入200-300毫升。不要一次饮用过多,以免给消化道和肾脏造成很大负担,而应均衡饮用。
适当、充分、合理地饮水可降低食欲和食量,有助于减肥,同时,可帮助肝脏分解体内脂肪代谢时产生的有毒物质,也有利于帮助肾脏排出体内的代谢产物,还有利于润肠通便,及时排除肠道毒素。睡前适量饮水可降低血液粘稠度,有利于防止脑血管栓塞发生。