东北网10月16日电 15日，受弱冷空气影响，哈市出现阵雨天气，同时气温偏低。预计未来48小时，我省西部逐渐转为多云或雨雪天气，东部地区以晴好天气为主。从17日夜间开始，我省将陆续迎来雨雪天气，同时气温下降4~8℃。

　　预计15日夜间到16日白天，鹤岗、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西多云，其他地区晴有时多云；16日夜间到17日白天，大兴安岭晴转多云有雨夹雪，黑河、伊春、齐齐哈尔、绥化、大庆、哈尔滨晴转多云，其他地区晴有时多云；17日夜间到18日白天，大兴安岭阴有小雪，黑河、伊春、齐齐哈尔、绥化、大庆、哈尔滨多云有雨夹雪，其他地区多云。

　　随着17日夜间开始大范围雨雪天气，我省将出现明显降温天气，降温幅度4~8℃。16日白天最高气温：齐齐哈尔、绥化、大庆、哈尔滨、鸡西、牡丹江11~13℃，其他地区8~10℃。

　　十月气温将逐步下降，一些时尚青年男女还穿得比较单薄。对此骨科专家告诫，天凉后经常让腿和膝盖受冻，年纪稍长可能会患上关节炎。冬季来临，市民还应坚持体育锻炼，如游泳、慢跑、做体操等，以增强自身体质。每次锻炼的活动量以身体舒服、微出汗为宜。