东北网12月4日电 用电脑办公、上网查阅资料、玩网络游戏，由于使用电脑时间过长，以及操作鼠标、键盘姿势不当，哈尔滨市“鼠标手”患者大幅增多，手掌麻木、食指抽筋、关节肿胀、手部动作不灵活等病痛困扰着越来越多的电脑族。

　　市民张小姐是一个“白领”，上班不用风吹日晒，只是上网找资料，在电脑上写文案，每天近10个小时都在重复操作着电脑。近段时间，张小姐感觉自己在使用鼠标时腕关节肿胀，有时候食指在拖动鼠标时会抽筋，手部动作变得越来越不灵活。她到市第五医院检查发现，原来是患上了“鼠标手”，如果再不节制使用电脑，病情加重的话将需要手术治疗。

　　据市第五医院手显微外科副主任于强介绍，随着电脑进入市民的生活，过度使用电脑而引发的疾病越来越多，尤其是“鼠标手”的患者明显增多，仅今年上半年，就有近200名“鼠标手”患者来就诊，其中绝大多数是青年人。所谓“鼠标手”，就是由于长时间使用电脑键盘和鼠标，或者操作姿势不当引发的手和腕部的慢性疲劳损伤，反复过度的活动引起腕关节周围滑膜水肿及韧带痉挛，从而压迫了被韧带环绕的正中神经所致。

　　于强认为，为了防止“鼠标手”的病痛困扰，市民最好改善使用电脑的方式，每操作一小时电脑就做些握拳、搓手等放松动作，经常活动胳膊，拒绝不良姿势。电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐时肘部的高度，使用鼠标时手臂不要悬空。一旦感觉手部肿痛，市民要注意进行适当休息，到医院检查后如果仍不节制操作电脑，病情严重的话将需要进行“神经松解术”开刀“放松”。