东北网11月21日讯 雪后初晴，尽管寒意袭人，但鹤城又从20日开始迎来了风和日丽。22日将迎来二十四节气的小雪，但本周齐齐哈尔市却与真正的降雪天无缘。

　　据中央气象台网预报，本周齐齐哈尔市将以晴好天气为主，但气温持续偏低，预计22日最低气温将达到零下18℃的新低，相比去年同期略低。本周我省西北部将以晴好和多云为主，而东南部近两天仍将有降雪光顾。

　　22日是二十四节气的小雪。节气到“小雪”由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。其和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。但节气的小雪与天气的小雪无必然联系，且意义不同，小雪节气是一个气候概念，仅代表期间的气候特征，提示我们到了御寒保暖的季节。

　　另外，这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。同时还应多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。