东北网3月29日讯 近日，50多岁的于先生由于长时间仰头放风筝，突然头晕，摔倒在地。到医院诊治时医生提醒，放风筝有益身心健康，但时间不宜过长，特别是中老年人如果感到颈部酸胀应及时改变姿势，避免发生意外。

　　据哈医大四院骨科五病房主任廉永云教授介绍，于先生患的是椎动脉型的颈椎病。现在正是放风筝时节，放风筝能使人情绪开朗、心境愉悦，又有利于肩颈疾病的预防和缓解。但如果放风筝的时间过长，仰头时间也长，容易造成颈肩部肌肉紧张、酸痛等，也可能由于椎动脉扭曲，血液供应减少，引发颈椎病。

　　因此，放风筝前，应充分活动颈部。感觉累了、颈部酸胀就要休息一会儿，活动脖子和双肩。中老年人以及患有椎动脉供血不足者，放风筝时还要避免突然转头，以防发生意外。