东北网1月15日讯 人过七十古来稀，人活百岁更是少之又少。记者昨天从市老龄办了解到，哈市本月新增百岁老人7人，其中女性4人，男性3人，目前哈市百岁以上老人达到190人。

　　昨天新晚报记者连线采访了新晋升百岁的老寿星们，就读者关心的长寿秘诀，与他们的家人进行了交流。

　　坐28小时火车走亲戚

　　拨通百岁老人范卢氏家属的电话，“您拨打的电话是外地号码。”电话那端传来了提示音。重新加“0”拨通后，接电话的人是老人的外孙，他说姥姥刚坐了28个小时的火车，外加4小时的长途汽车，去安徽女儿家过年。

　　“姥姥身体特别硬朗，还是个火车控。沿途和其他乘客唠嗑、看风景，觉得可美了。”范卢氏的外孙在电话中告诉记者，姥姥几乎每年都要来安徽住上几个月，家里人考虑到姥姥年纪大，前年给她买过机票，但姥姥觉得时间太快，不如乘火车热闹，就再没坐过飞机。

　　每餐都是家常饭菜

　　问到日常饮食，几位老寿星的家属都表示没有特别准备过“小灶”，更别说海参、燕窝等高档补品了。都是家常便饭，白菜、土豆、萝卜。但冬季里老寿星们都有一个共同的爱好——三九天里特别爱吃羊肉汆酸菜。

　　王杨氏老人的儿媳李文荣一直认为婆婆长寿和饭量好有关系。“我婆婆一百岁了，可一天能吃3个橘子、1个苹果、1个香蕉。白菜炖冻豆腐能吃上一小盆。”李文荣说，婆婆特别喜欢吃糕点，最爱吃的是长白糕。

　　关心时事天天听广播

　　拨通宛中央老人儿子宛晓光的电话，那端传来了“叮叮咚咚”的声音，“我正在父亲家加装一个床呢！我准备每天晚上过来陪父亲。”宛晓光向记者解释，老父亲身体一直硬朗，怕给子女添麻烦，他一直坚持自己一个人住，儿女每天轮流过来给他做饭。今年老人一百岁了，儿女担心他一个人住有意外，好说歹说才同意让人陪他住。

　　宛中央老人当了一辈子的语文老师，教书育人，桃李满天下，这是他一生最骄傲的事。尽管年事已高，可老人依旧对新鲜事物充满了好奇，天天关心国内外的新闻。每天“半导体”不离手，各频道的新闻节目早就熟记于心，到哪个时间段就调到相应频道来收听节目。

　　“新百岁老人”中，除王杨氏老人是五代同堂外，其余的6位老人都是四世同堂。而且老寿星们的父母也全部是在八九十岁时去世的。