东北网2月16日讯 这几年，情人节很赶巧儿。2014年，情人节撞上了元宵节，是和家人团圆还是和情人约会，弄得一个个痴情汉左右为难。2015年，情人节冲到了春节的前面，虽是少去了选择的纠结，还是有许多人高呼，压岁钱从情人节给起。

　　今年的情人节，更是“猴赛雷”，赶上了节后上班的第一天，疲惫还没等缓过来呢，浪漫就不期而遇了。

　　再累也过情人节

　　春节长假，掏空了钱包，透支了体力。发红包，常有“计划外”的情况出现，预算一下子被打乱，再加上，长假里在餐桌间奔波，不但身上长肉，体力也难维持。

　　在这样囧态下，一脚就踏进了情人节，缠绵先不提，纠“节”是一定的了。

　　情人节当天，在新玛特购物广场，一位前去选礼物的小伙子腼腆地说：“和领导请了假，才赶出来临阵抱佛脚。”

　　他告诉记者，上班第一天，就请假出来，有点不好意思，但领导挺理解，毕竟都从年轻时过来的。他表示，女友家在外地，八九天没见了，想给她个惊喜。小伙子晃了一下手中包装精美的礼物，对记者说。

　　说到今年的情人节“蹊跷”，他笑了：“是，年过得挺累，但碰上情人节了嘛?咋也得打起精神，浪漫面对自己的恋人。”

　　登记不再凑热闹

　　往年的情人节，是婚姻登记的暴发期。如在长假期间，新人要预约，婚姻登记处要加班，来满足择日登记的心愿。

　　但今年，情人节撞上了工作日，婚姻登记处虽不用舍弃休假，但一些年轻人却主动放弃了这个好日子。

　　一个是因为头一天上班，长假后，还要请个登记假，不好开口，更多的人觉得好日子、有意义的日子多的是，没必要凑那个热闹。

　　记者的微信好友“水天一色”告诉记者：“我和女朋友原本约定情人节登记，但休假的日历一出，才知道情人节那天，是节后上班的第一天，我俩一商量，就别为赶这个日子登记了，最后我们定在她生日那天登记，也好凑个双喜临门。”

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　　商场有点“小失落”

　　虽然按中国人的习惯，不出(正月)十五，不算过完年，但初七毕竟赶上了个工作日，相对往年热闹抢购场面，这些爱在年节上做文章的商家，有点小失落。

　　购物高峰从白天变到了傍晚，很多小恋人都是买了礼物去吃饭，吃了饭再去看电影，看完了电影再去K歌，不眠夜是一定的，长假的疲惫都忍了，也不差这浪漫的一晚上。

　　因此昨晚，我市各大影院黄金段的影票，一票难求，有些酒店，连卡座都订空了，歌厅更是预订无门。

　　在这夜色迷离的情人节，掀起的商潮，给这长假的尾声，一丝温柔的缠绵。

　　调整心态早回归

　　每年的疲惫之后，节日恐班症成了“流行病”。恶心、眩晕、肠胃反应、精神性厌食、焦虑、神经衰弱，把人折磨得痛苦不堪。

　　从长假每天睡到日上三竿、上网冲浪不用考虑时间的长短，这样的日子虽然痛快却混乱的状态中突然跳出，变更到工作状态，多少有点不适应。

　　医生建议，对于“节后综合征”，市民要积极利用各种方式调整心态，还要在饮食上注意清淡饮食，多喝白开水、多吃水果、蔬菜。

　　此外，还可以多做一些有利于身心健康的体育运动。

　　首先，要合理安排起居，让自己的生活有规律，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。

　　其次，过年吃得丰富，肠胃负担加重，尽量吃清淡一点的饭菜，让胃肠得到休息。

　　再次，睡前用热水洗脚，对神经衰弱、失眠、头痛等症，均有疗效或辅助治疗作用。

　　还有，每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐等方式调整身心，这样才能尽快适应工作节奏，从混乱的休闲状态下回归常态。