东北网6月6日讯 从5日起，大庆市进入二十四节气中的第9个节气——芒种。

　　进入该时节，高温、雷雨天气逐渐增多。俗话说，春困秋乏夏打盹，随着气温升高，大家容易出现懒散、头脑不清爽状态，中午最好能睡一会儿，以解除疲劳、调整心情。

　　同时，天气变热，容易出现饮食不振的情况，大家可以多吃些清淡、易消化的食物，比如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。另外，处于空调房间时，温度不要调得太低，谨防得“空调病”。

　　今天，冷空气带来雨水来给大家降温了。根据市气象台预报，受冷涡影响，预计今天大庆市有一次雷阵雨天气过程。

　　具体来看，今日，大庆市的最高气温25℃，最低气温12℃;明天，最高气温为27℃，最低气温为14℃。

　　受降水影响，今天大庆市气温下降5℃-7℃，提醒市民外出携带雨具，并且要适时增减衣物。

　　生活提示

　　空气质量不错多去外面活动吧

　　根据黑龙江省环境监测中心站基于现有环境空气质量实时监测、大气污染过程模拟分析以及与相关成员单位会商预报结果，预计6月6日、7日，我省大部分地区大气污染物扩散清除条件较好。

　　6月6日、7日，我省大部分地区空气质量以优-良为主。今明，大庆市空气质量不错，大家抓紧到户外活动吧。