生活报8月23日讯 周二是二十四节气中的处暑，之后炎热天气就要拜拜，进入气象学意义上的秋天。周三，受一股冷空气影响，哈市将迎来阵雨，气温也会随之下降，最高温只有25℃哦！

　　养生专家表示，虽有“春捂秋冻”一说，但由于早晚温差大，老年人和儿童应该注意保暖。处暑后，忌辛辣刺激食物，应多选用适合健脾胃的食物，比如薏米、莲子、冬瓜等。多吃深色蔬菜，比如胡萝卜、西兰花等。水果可以选择雪梨、枇杷、桃子、苹果、葡萄等生津润燥。还有就是多喝水、喝粥、喝汤、喝豆浆，防秋燥。

　　未来三天，前期受暖空气影响，我省大部天气晴好；后期随着冷空气进入，我省自西向东将有一次小到中雨天气过程，气温明显下降，降雨同时可能出现短时强降雨、雷暴大风等强对流天气。

　　哈尔滨天气预报

　　23日晴29℃~18℃

　　24日多云有阵雨28℃~16℃

　　25日多云转晴25℃~12℃