东北网11月7日讯 天气越来越冷，冬季来到大家身边。此时，身体的一些部位对寒冷特别敏感，大家应当特别注意保暖，尤其患有关节炎、心脑血管等疾病的人，更要做好保暖，尽量减少在早晚较冷时段出门。大家还可适当多吃些牛羊肉、虾等蛋白质丰富、热量高的食物，海带、紫菜、菠菜、大白菜等也不错，它们也能为身体增加能量。

　　根据市气象台预报，受高空冷槽前部和地面低压的共同影响，7日白天，大庆市有弱降雪，雪量不大，以阵雪为主;明后天，大庆市将转为晴好天气，风力在3-4级。

　　具体来看，今日最高气温为-4℃，最低气温-12℃;明日，最高气温-5℃，最低气温-13℃。

　　降雪过后，大庆市气温将有所下降，大家要多穿衣物。同时，今天白天，空气质量将有所下降，大家外出时最好戴上口罩，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时段开窗换气。