东北网12月14日讯 这两天的寒冷，确实很给劲儿，大家冷得都不愿出门了。

　　东北的冬季，天寒地冻，除了穿暖外，平时还可通过饮食起到保温、御寒的作用，以此增加热能的供给，提高机体对低温的耐受力，比如可以多食瘦肉类、鱼和豆制品等。

　　根据市气象台的预报，受脊前西北气流控制，未来三天，大庆市以晴有时多云天气为主，风力在3级左右。未来三天，大庆市的气温有所波动，整体偏低。

　　具体来看，今日，最高气温-14℃，最低气温-23℃;明日，最高气温-14℃，最低气温-21℃。

　　最近两天，比较寒冷，大家外出时要做好防寒保暖。