东北网2月3日讯 2月3日立春，是农历二十四节气中的第1个节气，所谓“一年之计在于春”，春是生长，耕耘播种万物复苏，标志着春季的开始。
同时，今天也是大年初七，“人日子”，正月逢七吃面条是老辈人传下来的习俗。
为此不少人心里犯愁，今天到底该吃什么？小编就根据立春和大年初七的传统习俗帮您独家准备了一份“今日菜单”。
早餐：由于还未过年关，不如来一盘饺子，继续享受春节的喜庆。
午餐：面条
正月初七这天中午吃面条寓意祝人们健康长寿，面条擀得要又细又长，谓之“拴小孩儿”，其实表达了人们保护孩子、祈福迎祥的美好祝愿。
晚餐：春饼、春卷、萝卜
立春食俗
春饼：
立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘(五种辛荤蔬菜：小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽)，供人们在春日食用后发五脏之气。
盘里主要有：果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。蔬菜主要有：豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝。
春卷(春蚕)：
咬春(吃萝卜)：
当然，如果您想一下子吃全三样，小编也从网友那里帮您找到了一个办法，用春饼卷面条和大虾仁(饺子馅)瞬间就能把三样都吃全乎。
立春除了吃，还要注意这些生活细节
1、早起早睡以养肝
立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。
2、防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
3、不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
4、每天梳头百下
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
5、少吃补品和盐
很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
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都说丁酉鸡年是个神奇的年份，小编来帮大家总结一下神奇在哪里
今年立春大不同之一：首先日期很罕见
关于今年立春的时间,社会上流传着三个版本：2月3日，2月4日，2月5日，到底哪天才是立春？
天文专家表示，按照紫金山天文台权威出版的《中国天文年历》显示，今年立春的准确时间为2月3日23时34分。
为什么会出现这么多版本呢？
天文专家解释称，这是因为2月3日立春的确非常罕见，上一次发生在1897年，距今120年，而再下一次则发生在2021年，可谓“百年一遇”哦。
1900年—2000年这一百年统计显示，立春只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日，而本世纪100年的统计显示，立春只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。
按照天文年历显示，4日立春最常见，3日或5日立春比较罕见。
今年立春大不同之二：这个鸡年是个“双春年”
年初的正月初七立春，年末的腊月十九又立春，这是由于这个鸡年是闰年，长达384天，下一次过春节，必须等到2018年2月16日。
鸡年！两个立春！大吉！“双春年”的寓意很美满，“双”是大数，“逢双见喜”，而“春”是万物复苏、繁衍生息的季节，成了喜上加喜、娶妻生子的大好年份。哈哈，目测一大波红色喜帖已在路上~
“寒随一夜去，春逐五更来。”立春为农历二十四节气中的第一个节气，又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说。立春后天气开始回暖，人们会明显感觉到白天变长了，太阳暖和多了，所以民间有这样的说法：
“立春一日，百草回芽”
“立春一日，水暖三分”
“吃了立春饭，一天暖一天”
看来鸡年真是很神奇啊，不过更神奇的还在后面，鸡年不仅迎来两个立春，还迎来两个农历六月，第一个农历六月是6月24日—7月22日。
第二个农历六月是7月23日—8月21日。
农历6月出生的宝宝们，可以收两份生日礼物，吃两次生日蛋糕，开两次生日趴体，还有一年大了两岁，开心吧！然而，还有最神奇的，2018年的情人节、除夕、春节三大烧钱日连！续！过！看来这个鸡年注定是不平凡的一年呢~
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