东北网2月10日讯 春节假期,市民走亲访友、通宵娱乐,年后难免要胖三斤。虽然不少齐齐哈尔市民对于节后健身表现出了极大的积极性,但经过记者调查发现,鹤城的不少市民已经将健身当做了生活常态,即使在春节期间,也会在家中进行健身动作的训练,以防肥肉悄悄“找上身”。
2月5日,虽然春节刚刚结束,生活步入正轨,但齐齐哈尔市的一些健身馆早已人满为患,市民们在跑步机、无氧器械上挥洒着汗水。“想要上节单车课都要提前40分钟去排队。”市民刘先生苦恼地说。
经过记者采访发现,虽然不少市民表示,“玩命”运动是在为自己胡吃海塞“买单”,但大多数的市民则表示,到健身房健身已经成生活一部分。市民周小姐已经坚持健身2年多,体重减轻了5公斤,皮肤紧致,最重要的是原来身体柔弱的周小姐身体素质变好了。周小姐说,以前天气一转凉,感冒准会找到我,自从健身之后,形体美有了,身体也更健康了,这也就是令我坚持健身的最主要原因。
市民马先生在春节期间也会在家中做一些简单的健身动作,马先生告诉记者,现在手机上有很多的健身app,跟着训练效果很好,健身不仅仅带给我强健的体魄,最主要它是我释放压力的一种方式。
责任编辑:李玥