生活报1月21日讯 20日，记者从哈市卫健委了解到，目前，正值冬春季呼吸道传染病高发季节，近期武汉新型冠状病毒感染的肺炎疫情引起社会广泛关注，加之春运高峰到来，人员流动明显增加，疾病传播风险进一步加大。哈市卫健委高度重视春节期间，冬春季传染病防控及新型冠状病毒感染的肺炎防控工作，按照国家、省及市委、市政府要求，成立专项工作组和专家组，及时制定各项应急措施和工作方案，部署防控工作。

　　目前，哈市各级医疗卫生机构已全面做好应对准备，加强应急值守，配强人员力量，全力以赴保障市民健康和城市公共卫生安全。

　　1.注意手卫生。要勤洗手，特别是外出回来、护理婴幼儿及老人等。每次洗手时要用肥皂和流动水，避免通过手接触传播疾病。

　　2.加强通风。在空气质量良好时，每天对居室通风换气，每次20分钟左右，每个房间轮流通风。

　　3.保持良好卫生习惯。勤洗澡、勤换衣、勤晒衣被，咳嗽、打喷嚏不要对着他人，要用纸巾掩住口鼻，如来不及准备纸巾，可用肘部。

　　4.传染病流行期间，尽量不到公共场所，如果必须去，尽量戴口罩，特别是儿童、老年人及免疫力低下人群。

　　5.注意饮食安全。合理膳食，避免因暴饮暴食引起胃肠功能紊乱和身体抵抗力降低；尽量选购新鲜食物，不购买来历不明、死因不明的畜禽或水产品；食物应烧熟煮透后再吃，尽量不要生食肉类、海(水)产品；制作食品时要做到生熟食品分开加工，生熟用品用具分开使用。

　　6.及时接种疫苗。目前为止，接种疫苗是预防传染病最有效措施。

　　7.及时就医。一旦出现发热、咳嗽、皮疹、腹痛、腹泻、频繁呕吐等症状，或感觉呼吸困难，应立即就诊，不要自行服药。不带病上班、上学。