东北网2月19日讯(记者 安泽) 健身气功大舞是一种以舞宣导、通利关节的健身方法,快来跟随黑龙江省健身气功协会副主席朱宪俊老师一起学习吧。
健身气功大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法,是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。健身气功大舞以史料记载为依据,应用升、降、开、合的肢体动作,配合呼吸、意念,调理脏腑,疏通气血,培补元气,进而达到养生康复的目的。健身气功大舞以神领舞、以舞练形,古朴大方、外动内舞,身韵圆和、意气相随,适应于不同人群的健身锻炼。
责任编辑:张广义
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