东北网１月１２日电 １０日，记者从哈市ＳＯＫＯ健身俱乐部获悉，目前世界上最先进的健身方式——ＲＩＴＭＩＸ已经落户该俱乐部。据悉，ＲＩＴＭＩＸ是１２年前创立的，该运动源自南美桑巴舞故乡的舞蹈健身课程，是一种间歇时间用于心血管训练的课程。不同的课段有不同的强度，强度是根据音乐的速度、动作范围和动作能耗来确定的。心血管的训练课程是经过预先配乐的，这意味着目标动作和教学方法是预先设置好并巧妙安排在每节课中的。ＲＩＴＭＩＸ是一门有趣的课程：它既简单又充满热情且富有节奏感，是一门集健身和舞蹈于一体的课程。

    据悉，ＳＯＫＯ健身俱乐部试图将此健身方式打造成哈市最流行的健身运动。