东北网哈尔滨3月4日电 3月3日是第六个“全国爱耳日”。记者从有关部门获悉，我省60岁以上的老人中，大约30%左右深受听力损失与耳病的困扰。

　　据悉，今年“爱耳日”的主题是：全社会共同关爱老年人———健康听力，幸福生活。哈医大二院耳鼻喉科主任金德均介绍说，老年性听力损失与耳病已经成为影响老年人生活质量的重要因素。多数老年人听力不健康是因为出现了老年性耳聋现象：不仅随年龄增长逐渐听不到声音，而且在安静环境中出现耳鸣或颅鸣等许多耳病。引起老年性耳聋的原因主要是老年人脑部中枢声音感觉传递能力下降、退化，加上外周听觉器官(耳朵)老化失去功能造成的。还有部分患者是因血管病变造成的。另外，饮食习惯、遗传因素、长期接触噪声、生活环境的影响也不可忽视。

　　专家建议，老年人平时应注意饮食卫生，尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果和鱼肉等。最好在医生的指导下用药。不要抽烟喝酒。避免到明显噪声环境中去。不要随便用东西掏耳朵，保持睡眠充足，经常进行体育锻炼。